خطة أسبوعية للعناية بالبشرة
🌿 خطة أسبوعية للعناية بالبشرة – Para Beauty Dakhla
1️⃣ البشرة الجافة
🗓 الأسبوع:
الاثنين/الخميس: تقشير لطيف + ماسك مرطب
الثلاثاء/السبت: كريم مهدئ غني
باقي الأيام: ترطيب + حماية من الشمس
☀️ روتين يومي:
صباحًا: غسول لطيف + كريم مرطب + واقي شمس SPF 30/50
مساءً: تنظيف + كريم مغذي + كريم مهدئ عند الحاجة
2️⃣ البشرة الدهنية
🗓 الأسبوع:
الاثنين/الخميس: غسول عميق + ماسك الطين لمنطقة T
الثلاثاء/السبت: تقشير خفيف لإزالة الدهون الزائدة
باقي الأيام: تنظيف + ترطيب خفيف + حماية
☀️ روتين يومي:
صباحًا: غسول للبشرة الدهنية + مرطب خفيف + واقي شمس Gel
مساءً: تنظيف + مرطب خفيف + علاج الحبوب إذا كان
3️⃣ البشرة المختلطة
🗓 الأسبوع:
الاثنين/الخميس: ماسك الطين لمنطقة T + ماسك مرطب للخدين
الثلاثاء/السبت: تقشير خفيف متوازن
باقي الأيام: تنظيف + ترطيب متوازن + حماية
☀️ روتين يومي:
صباحًا: غسول متوازن + كريم خفيف على T-zone + كريم أغنى على الخدين + واقي شمس
مساءً: تنظيف + ترطيب حسب المنطقة
4️⃣ البشرة الحساسة
🗓 الأسبوع:
الاثنين/الخميس: ماسك مهدئ للبشرة الحساسة
باقي الأيام: تنظيف لطيف + كريم مهدئ + واقي شمس مناسب
☀️ روتين يومي:
صباحًا: غسول حساس + كريم مهدئ + واقي شمس للبشرة الحساسة
مساءً: تنظيف لطيف + كريم مهدئ + كريم مرطب إذا لزم
5️⃣ البشرة المعرضة لحب الشباب
🗓 الأسبوع:
الاثنين/الخميس: غسول مضاد للحبوب + ماسك تنظيف عميق
الثلاثاء/السبت: تقشير خفيف + علاج للحبوب
باقي الأيام: تنظيف + ترطيب خفيف + حماية
☀️ روتين يومي:
صباحًا: غسول مضاد للحبوب + مرطب Oil-Free + واقي شمس غير مسد للمسام
مساءً: تنظيف + علاج الحبوب + مرطب خفيف
⭐ نصائح عامة:
الروتين يكون بسيط ومنتظم
اختيار المنتجات حسب نوع البشرة مهم جدًا
النتائج كتظهر مع الوقت والصبر
الترتيب: تنظيف → ترطيب → حماية → علاج (إذا لزم)